1 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:10:17 ID:uRImW+ib0.net

“筋肉博士”石井直方教授「突如がんの宣告。健康に自信のあった自分がなぜ」
 これまでさまざまなトレーニングを自ら実践し、情報発信してきた東京大学大学院教授の石井直方さん。
「筋肉博士」の異名をとる教授に、“人生後半の健康維持”についてうかがいました。

悪性リンパ腫のステージ4で「末期がん」と判明
 これまで研究と並行して、40年以上も筋力トレーニングを続けてきました。かつてはボディビルの競技者
として、国内外の数々の大会で入賞や優勝。60歳を過ぎても、大きな病気やケガに見舞われることもなく、
仕事を中心に日々、生きてきました。
 食事も、食材レベルから気をつけて過ごしてきて、お米や野菜、果物を選ぶときは「無農薬」「有機」などを
選んだり、食べ過ぎないようにしたり。
 健康には自信がありましたが、昨年、がんになりました。
「なんだか疲れやすい」「体調が変だ」という違和感はずっとあったんです。でも職場の健康診断も忙しくて
なかなか行けず、そうこうするうちに太ってもいないのにお腹がふくらんできました。これはさすがにおかしい
と思い、病院に。その時点で腹水が5リットルも溜(た)まっていたことがわかりました。原因を調べたところ、
悪性リンパ腫のステージ4で、「末期がん」と判明。
 これまでの人生、健診を受けても血圧や血糖の値は正常範囲内。ですから、がんのような命にかかわる病気
になるとは、私にとっても家族にとっても「青天のへきれき」。そこから2か月半、入院して治療に専念しました。
 最後の1か月間は、再発を防ぐために無菌室に入り、「抗がん剤の超多量投与」という厳しい治療を受けました。
 多量の抗がん剤を打つため、免疫機能が一時的に消失するだけでなく、心不全などの副作用の危険性もあり
ました。無事に終えたとき、新しい命をもらったなと思いました。
(以下略)
https://news.biglobe.ne.jp/trend/1225/sjo_171225_7041008470.html
2 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:10:35 ID:uRImW+ib0.net

現役ビルダーだった頃



数年前




昨年末~今年上旬

3 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:11:15 ID:uRImW+ib0.net

現在

4 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:11:57 ID:j32+Z4Tv0.net
有名な人じゃん
5 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:12:07 ID:JMCzGx4k0.net
ボディビルダーは鍛え上げてるのに不健康としか思えない
8 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:13:04 ID:1D2arqxF0.net
>>5
筋肉量と健康は関係ないからなあ
25 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:20:32 ID:LBtfoBpW0.net
>>5
体を限界まで追い込んでるから風邪とかひきやすいんだろ
7 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:12:56 ID:xdHfvsMR0.net
年をとれば一定数はガンになるんだよ。
11 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:15:04 ID:+G1uYfJP0.net
つまり生活習慣ではなく
ガンになる人はどれだけ気をつけてもなるってことか
21 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:19:16 ID:KHd5bbDe0.net
>>11
生活習慣とか運動てどちらかというと心臓とか血圧とかな感じするもんな

石井直方の本からトレーニングしだしてマッチョになったんだがショックだわ
やっぱ定期検診は大切だな
12 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:15:37 ID:m/kjWh8C0.net
果てなき渇望読んだけど
ボディビルダーは全く健康じゃない
16 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:17:05 ID:mIn/iPpp0.net
プロテインは癌細胞の栄養素
17 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:17:34 ID:d6X+ZOfW0.net
健康診断は義務化したほうがいい
20 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:18:51 ID:+Pf4Uw6F0.net
この人の筋トレ本は勉強になった
個人的に背中の筋肉がつきにくかったが
ちゃんとついて首の後ろと三角筋も盛り上がった
23 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:19:56 ID:/5nxRcXk0.net
こんだけ大病したらしたで
あたらしい運動方法考えてる当たりがマッチョ思考
26 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:20:44 ID:M96l0xTe0.net
健康診断受けてもガンは見つからないこと多いから
発覚したら末期がんって結構ある
27 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:20:51 ID:+Lb+1dAV0.net
人として無駄に筋肉細胞の増殖して異常もおこるだろ
29 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:23:41 ID:Q8OJ+xl70.net
体脂肪を絞り過ぎると免疫がガタ落ちになるからな
日々発生するガン細胞を叩ききれなくなる
33 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:25:23 ID:/5nxRcXk0.net
ユーチューバーって筋肉系がけっこういるからたまに見てるが
みんな太ったり痩せたりボディビル大会だかなんだかに合わせて極端なことしてるよな
34 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:25:36 ID:SWCq5A6I0.net
筋トレ界・ダイエット界では超大物だよ
元ボディビルダーで東大の先生だから説得力が違う
35 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:27:03 ID:Xv1on//V0.net
健康診断全部オッケーでいきなりステージ4はきついな
しかも60歳じゃ他と比較しても早いし

どんだけ運動習慣があってもも座りすぎると帳消しになるってデータが出てきてるけどそれかな
中程度以上の運動毎日1時間以上やっててもリスク減らせないらしい
36 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:27:28 ID:cA+SF/Z30.net
ボディビルダーは極端だからな
普段メチャクチャ食って鍛えて大きくして、コンテスト前には急激に絞って倒れる直前まで持って行って脂肪を削り取る
ステロイドやってなくても不健康だよ
45 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:33:47 ID:vxDPVwBTO.net
>>36は?
オフでもめちゃめちゃ食べるわけねぇだろハゲ
単に体重だけ増やしても意味が無い、めちゃめちゃ食べたら脂肪増えて終わりだバカ
コンテスト前に急激なダイエット?どこのど素人だよ、そんな事したら筋肉も必ず落ちるわアホ
何一つわからんクセにギャーギャーとw
今どき珍しいぐらいに頭が悪いね、中学生?
それで高校生だったらアホ過ぎるし、社会人だったら手遅れ知恵遅れだね、
40 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:30:10 ID:TofrVB7g0.net
糖質制限で癌が治るとはなんだったのか…
41 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:31:07 ID:EiiopqKZ0.net
脂肪が無いとか不健康でしかない。
癌は体温が低いと増殖が速いぞ。
43 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:32:20 ID:asBhus2W0.net
マッスル北村に影響与えた人か?
46 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:34:19 ID:nKaP/Mrr0.net
末期ガンから復活したのかよ
石井教授ほどの体力があったから可能だったことだろうな
49 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:36:32 ID:r9yVtCZR0.net
ボディビルダーなんてムチャクチャな食事制限してるイメージしかないわ
53 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:41:24 ID:Xv1on//V0.net
うーん、これは結構ショックかもしれん
この人に60歳でガン発症はしてほしくなかったかも
55 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:42:24 ID:x58xs5qA0.net
で、治ったの?
56 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:44:58 ID:rDoVFN4Z0.net
東大教授でボディビル日本一とかすげーな
58 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:45:49 ID:Xv1on//V0.net
この診断が2年前みたいだね
治ったかどうかはまだいえないと思う
61 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:49:45 ID:GcS47ajQ0.net
ガンて全員なるけど、運がいい人は事故や寿命で死んで完走できるだけ、って聞いたな
63 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:51:58 ID:sWcFwmvZ0.net
夜回り先生 「奇遇ですね僕も末期がんになって10年以上になるんですよ」
64 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 16:56:25 ID:jk1/rFMX0.net
>>63
不死身か
68 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 17:05:10 ID:KnO1dEfe0.net
アスリートやっていくなんて腎臓が馬鹿みたいに強くないと無理
73 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 17:15:28 ID:kpRZKoCj0.net
程よい皮下脂肪が長寿の秘訣
78 :名無しさん@涙目です。 2017/12/25(月) 17:25:33 ID:R1xuf3I90.net
外見はごっついけど、すごい温厚な人だった。

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